BEAUTY ALPHABET – E
Idag är det dags för bokstaven E i The Beauty Alphabet
E som i Exfoliera
Ordet Exfoliera låter kanske avancerat och krångligt.
Att ta bort gamla trötta, döda hudceller och ge plats åt frisk, fräsch hy är nämligen precis vad det är.
När du får bort ett lager döda hudceller, så har dina produkter du sätter på huden efteråt ,
lite lättare att tränga in och göra nytta.
Det finns massa olika sätt att exfoliera på, men man kan dela in dem i två familjer:
Mekanisk eller Kemisk Exfoliering.
Mekanisk Exfoliering är att man själv masserar huden och med friktion avlägsnar de döda hudcellerna, med ett verktyg som en borste, svamp, eller en skrubbprodukt som innehåller kornighet.
Kemiska Exfolianter arbetar lite annorlunda. Då är det ingredienserna i krämen som gör jobbet.
Oftast i form av tex AHA-Syror eller Växtenzymer som bryter ned cellerna och bindningarna mellan dem.
Det finns en uppsjö av produkter och alternativ att exfoliera med.
Här nedan följer några förslag som du inte behöver boka tid på salong för, utan kan göra hemma själv.
EXFOLIERING FÖR KROPPEN
Bath Gloves
Ni vet sådana där handskar som är riktigt sträva och oformliga.
jag köper ett extra par och använder till färkpotatisen. De är grymt effektiva på både ben och nypotatis.
Body Scrub
En skrubbkräm för kroppen att använda i duschen. Lämnar huden extra mjuk.
jag testar den här nu.
Body Peels
Du får en len hud och peelingen rensar porerna
Jag är lite nyfiken på den här
Exfoliating Body Lotion
En lite mildare variant än kroppsscruben
Den här fungerar bra på extra torra hudpartier
Hand Scrub
Lätt att glömma av huden på händerna. Man smörjer in dem ofta men att skrubba dem?
Jag provade denna skrubb i veckan. Händerna blev som nya efteråt!
Drybrushing
Detta är en metod som gränsar till alternativ medicin och man använder ofta torrborstning I detoxprocessen.
Om man torrborstar kroppen I cirkelformade rörelser nedifrån och upp mot hjärtat, så sägs det att processen ökar blodcirkulation och stimulerar lymfdränage.
Det gör att huden känns lite smidigare och slätare när du smörjer in den efteråt!
EXFOLIERING FÖR ANSIKTET
Sonic Skin Care Brushes
Rengör huden genom att ta bort gamla sminkrester som inte makeupremovern får med sig och dessutom åker döda hudceller med ur porerna samtidigt som den exfolierar och ger en strålande klar hy.
Personligen gillar jag Clarisonic och dess inställning till att endast arbeta i 60 sekunder per dag.
Face Scrub
Kornig kräm som skrubbas in i fuktat ansikte och sköljs av.
Just nu gillar jag denna från Estelle & Thild
Face Peels
Olika syror arbetar i peelingen för att ta bort de trötta hudcellerna.
Jag gillar denna hos Peter Thomas Roth
Exfoliating Facial Mask
Djuprengörande mask som rengör och exfolierar .
Jag gillar Luxsits, med kaolinlera.
Exfoliating Toners
Ansiktsvatten som har exfolierande effekt.
jag gillar känslan av Glow Tonic från Pixi
Det finns HUR många sätt som helst att exfoliera på, som du märker, men detta är några enkla varianter att prova sig fram med hemma.
TÄNK på att om du har känslig hud ska du vara extra varsam med exfoliering.
Kolla alltid med din hudterapeut eller läkare vad som passar dig och din hy!
Och kom ihåg att huden är extra känslig efter man exfolierat så tänk på att alltid använda en högre SPF efteråt när du går ut i vårsolen!
HA EN BRA MÅNDAG!
xx
Marina
In English
In the Beauty Alphabet it is time for E
E is for Exfoliate
The word Exfoliate may sound more complicated than it is.
It is really just the removal of old, tired, dead skin cells and to make room for a healthy, fresh complexion instead.
When you get rid of a layer of dead skin cells, the products you apply afterwards get absorbed more easily onto the skin and can penetrate and do its good, even better!
There are multiple ways to exfoliate, but you can divide them into two families:
Mechanical or Chemical Exfoliation.
Mechanical Exfoliation Means that you massage the skin and remove the dead skin cells with friction. Sometime with a tool like a facial brush, sponge or a scrub product with grains.
Chemical Exfoliants works a little differently. here it is the ingredients in the cream that does the job.
It is usually in the form of AHA acids or Plantbased enzymes that break down the cells and the bonds between them.
There are a plethora of products and options to exfoliate with.
Above are some suggestions for the face and Body, that you do not need to make an appointment at the salon for, but can make at home yourself.
If you have sensitive skin make sure to check with your dermatologist or doctor to see what suits you best. Also always apply SPF after exfoliating, since the skin is very sensitive then!
Enjoy the sun and Happy Monday!
READ COMMENTS -
[…] körde jag faktiskt pyjamas och träningskläder hela dagen fram tills vi skulle på middag till Marina och hennes familj på kvällen. Då blev det toppen till jeansen och svarta pumps till det. Här […]
LEAVE A COMMENT